GABAが
睡眠の質の改善に役立つ
眠りの深さ、すっきりとした目覚め
機能性表示食品 届出番号：G1322
●機能性関与成分名：GABA
●届出表示：本品にはGABA が含まれています。GABA
には睡眠の質（眠りの深さ、すっきりとした目覚め）の改善に役立つ機能があることが報告されています。
おやすみ前のひとときに。
おやすみ前のひとときに。
バンホーテンの
快眠ココア
「機能性表示食品」
※GABAの研究報告
※個人差があります。
※機能性関与成分GABAの研究報告に基づく表示
※個人差があります。
おいしさ
バンホーテンのピュア ココアをたっぷり使用。
濃厚ながらすっきりとした味わいに仕上げました。
睡眠の
質の改善
GABA が睡眠の質（眠りの深さ、
すっきりとした目覚め）の改善に
役立ちます。
カラダに
うれしい
1杯20gあたり、食物繊維4.1g、カカオポリフェノール160mg。
スペシャルムービー
おやすみ前に快眠ココアでほっと癒しのひとときを。
今夜も喫茶バンホーテン、開店です。
喫茶バンホーテン篇
癒しのイラストは・・・
吉實 恵さんMegumi Yoshizane
- 吉實 恵さんMegumi Yoshizane
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イラストレーター／画家
書籍カバーや小説挿絵、広告や商品パッケージなど多岐にわたり活躍。日常的な景色や食品などを懐かしくも手触りのあるタッチで新鮮に描き出す。是枝裕和監督作品「歩いても歩いても」ポスター、くるり「songline」CDジャケットほか、作品多数。
GABA とは？
機能成分のGABAは、野菜や果物、穀物に多く含まれているアミノ酸の一種です。
バンホーテンの快眠ココアは１杯（20ｇ）あたり100㎎のGABAを含みます。
快眠ココア１杯に含まれる
GABA量（100ｍg）を食材に例えると・・・
-
トマト缶(ホール) 約105g
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ジャガイモ 約230g
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なす 約300g
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ぶどう 約590g
睡眠の質の改善 ってなに？
深い眠り (ノンレム睡眠)
すっきりとした目覚め
※主観的な起床時の気分の良さを10cmの目盛りに記録、摂取前と比較した結果。
試験方法
睡眠に悩みを持つ健常な男女10名（平均37.7歳）を2群に分け、GABA100mgが入っているカプセルと入っていないカプセルを各々内容を知らせず7日間摂取してもらい、測定を行った。7日間のインターバルを設けた後、摂取するカプセルを入れ替え、再度測定を行った。（最終製品を用いた試験ではありません。）
【出典】Yamatsu A
et al. Effect of Oral γ-aminobutyric
Acid(GABA)
Administration on Sleep and its Absorption in Humans.
Food Science and
Biotechnology25(2):547-551(2016)のFig2.Ｅと、Fig3Ａをわかりやすく改変。（研究レビューに採⽤した論⽂データの代表例です。）
バンホーテンの
快眠ココア
商品概要
バンホーテンの快眠ココア
機能性表示食品
機能性関与成分：GABA
内容量 100g
機能性表示
本品にはGABA が含まれています。GABA
には睡眠の質（眠りの深さ、すっきりとした目覚め）の改善に役立つ機能があることが報告されています。
●医薬品ではありません。
●本品は、疾病に罹患している者、未成年者、妊産婦(妊娠を計画している者を含む。)及び授乳婦を対象に開発された食品ではありません。
●疾病に罹患している場合は医師に、医薬品を服用している場合は医師、薬剤師に摂取について相談してください。
●体調に異変を感じた際は、速やかに摂取を中止し、医師に相談してください。
●本品は、特定保健用食品と異なり、機能性及び安全性について国による評価を受けたものではありません。届け出られた科学的根拠等の情報は消費者庁のウェブサイトで確認できます 。
●食生活は、主食、主菜、副菜を基本に、食事のバランスを。
●一日当たりの摂取目安量：一日一杯20gを目安にお召し上がりください。
●おやすみ前にお召し上がりください。
●摂取後は歯磨き等でお口の中を清潔にしてください。
●摂取上の注意：GABAは理論的に降圧薬との併用で低血圧を引き起こす可能性があるため、降圧薬を服用している方は医師、薬剤師に、摂取について相談してください。GABAは過剰摂取による健康被害は報告されておりませんが、過剰摂取により疾病が治癒したり、より健康が増進するものではありません。一日摂取目安量をお守りください。