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クルミと山椒deピリっとサラサラココア

作り方
- ミキサーにクルミ40g、牛乳150㏄、ココア大さじ2、メイプルシロップ大さじ2を入れて撹拌。
- 鍋に1を入れ温め、カップに注いだら、砕いた花山椒とクルミをトッピング。
- <Point>
- 血液をサラサラにするオメガ3脂肪酸(αリノレン酸)が豊富な"クルミ"とココアの組合せに、ピリッと刺激的な山椒をアレンジして楽しんで!