作り方

• ミキサーに冷凍ミックスベリー100g、プルーン2個、ココア大さじ2、砂糖大さじ2、水大さじ2を入れる。
• さらにクラッシュ氷50g、牛乳50ccを加え、時々止めてゴムベラなどで混ぜながらミキサーにかける。
• グラスに注いだら、お好きなベリーやミントをトッピング。

• ＜Point>
• ココアに含まれる「鉄分」に、ココアと同様に「鉄分」や、造血に必要な「葉酸」や「ビタミンB6」をバランスよく含む"プルーン"とのアレンジで、すっきり爽やかな時間を！